Zdravotní cvičení + overball 27. 11. 2024 rezervace na cvičení v Čáslavi

Obrázek
(0x)
Zdravotní cvičení + overball, skolióza, 27. 11. 2024
Výrobce
SPORT-D fit
Kód
ZTV 5
EAN
2711
Dostupnost
Rezervace cvičení
Naše cena s DPH
150,00 Kč/ks6,13 
ks

Popis

Cvičení: Skolióza vzniká při nesouměrném zatížení jedné strany a člověk má poté jedno rameno výše a druhé níže. Pravá a levá strana je tak v nerovnováze a některé svaly jsou tím přetížené.


Cvičení bude zaměřeno na souměrnost pohybu a rovnováhu mezi svalovou balancí s pomocí overballu. 


Také vás naučím běžné cviky, ale prováděné jinou - zdravou formou, aby nezatěžovaly jiné partie těla.


Pomůcky: Vždy si přineste pouze cvičební podložku a ručník, ostatní bude k dispozici. Budeme používat i overball, který bude k dispozici.


Pro koho je cvičení vhodné: Zdravotní cvičení je vhodné pro muže i ženy, bez rozdílu věku. Každý cvik přizpůsobím právě vaší fyzické kondici. Zcela určitě nebudeme v ničem soutěžit, skákat, nebo si zbytečně navyšovat tepovou frekvenci.


Naše motto: Nezáleží na Vašich pohybových schopnostech, ty společně zlepšíme :)


Kde se sejdeme: Cvičení probíhá v malém sále hokejového stadionu, I. patro, zcela vlevo směrem z pohledu od silnice.


Akceptujeme i poukázky Edenred Benefits a Ebenefit


Takto si lekci můžete i jen rezervovat, platbu můžete provést na místě cvičení nebo na kamenné prodejně Sport-D, Kl. Čermáka Čáslav

Parametry

Soubory ke stažení

Odkazy a videa

Komentáře

Hodnocení

0

Hodnotilo 0 uživatelů

5
4
3
2
1

Články