masážní míčky

Naše kategorie rehabilitačních pomůcek je navržena tak, aby jste si pomocí malých sportovních pomůcek mohli zlepšit zdravotní a fyzický stav těla. V rámci cvičení je důležité zlepšit nejen kondici, ale také oběhovou soustavu, což zahrnuje i zlepšení cirkulace v nohou a rukou. Nabízíme širokou škálu produktů, včetně masážních míčků a ježků, které jsou ideální pro masáže, uvolnění svalového napětí a podporu lepšího prokrvení celého těla. 

U nás si můžete vybrat masážní míček, který bude měkký a vhodný třeba na prokrvení chodidel, nebo tvrdý, pomocí kterého můžete masírovat třeba zádové partie a uvolnit tak svalové napětí.  

Začít můžete jednoduchými cviky, jako je pomalé rolování míčku pod chodidly, což pomáhá uvolnit napětí a zlepšit prokrvení v této oblasti. Podobně, držení míčku v dlani a jeho jemné stlačování nebo kroužení pomáhá stimulovat svaly a nervy v rukou, což je zvláště prospěšné pro ty, kdo trpí karpálním tunelem. Ježky s jejich jedinečnou texturou poskytují dodatečnou stimulaci a masážní efekt, který je ideální pro hlubší uvolnění svalů a podporu prokrvení. Tyto cviky mohou být prováděny kdykoliv během dne, a to jak v rámci pracovní pauzy, tak i doma při relaxaci.

.