Kubisport rehabilitační míč vel.85cm žlutý
Velký balanční míč o průměru 85cm v šedé barvě značky Acra
Gymnastické míče se vyrábí v různých průměrech, odstupňované po 10-ti cm. Správnou velikost míče pro Vaši postavu zjistíte, když se posadíte tak, aby úhel Vašeho kolene měl 90° a následně si změříte výšku od země po sedací plochu. Nicméně kolikrát je i lepší vzít si velikost o kousek větší, aby se Vám z míče lépe vstávalo. Cvičení na míči může mít jak rehabilitační charakter, dá se na něm i velmi dobře posilovat celkové svalstvo, ale je výborný i pro běžné sezení. Také maminky využívají míč jako příjemnou pohupující se ´´židli´´, což je velmi uklidňující pro miminka. Až si gymnastický míč pořídíte, nafoukněte ho první den, jak jen to bude možné a nechce to přes noc lehce povolit. Až druhý den ho dofoukněte do požadované velikosti, kterou jste si zakoupili. Materiál musí splňovat velmi vysoké normy na zátěž a proto potřebuje přes noc trochu povolit : )
Pokud budete mít jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat buď telefonicky (tel. 775 141 099), popř. e-mailem (info@sport-D.cz). Vaše dotazy rádi zodpovíme nebo poradíme s výběrem. Samozřejmostí jsou všechny výrobky skladem i v naší kamenné prodejně v Čáslavi na pěší zóně.
Velký balanční míč o průměru 85cm v šedé barvě značky Acra
Gymnastický míč Fitball značky Spokey o velikosti 55cm a v zelené barvě
Gymnastický míč Fitball značky Spokey o velikosti 75cm a v zelené barvě
Rehabilitační míč o průměru 75cm v krásné červené barvě
Rehabilitační míč o průměru 95cm v krásné červené barvě
Masážní reheabilitační míč Half Fit 2v1 značky Spokey o velikosti 65cm a v modré barvě
Rehabilitační ovál Lova ´´burák´´ míč o velikosti 45 x 90cm značky Spokey v zelené barvě
Rehabilitační ovál ´´burák´´ míč o velikosti 40 x 80cm ve fialové barvě
Rehabilitační ovál ´´burák´´ míč o velikosti 40 x 80cm v modré barvě
Rehabilitační míč o průměru 85cm v šedé barvě
Rehabilitační míč o průměru 85cm v krásné fialové barvě
Rehabilitační míč o průměru 65cm v šedé barvě
Rehabilitační míč o průměru 55cm v krásné fialové barvě
Velký balanční míč o průměru 85cm v modré barvě značky Acra
Velký balanční míč o průměru 55cm v modré barvě značky Acra
Velký balanční míč o průměru 85cm v šedé barvě značky Acra
Rehabilitační míč o průměru 55cm v šedé barvě
Rehabilitační míč o průměru 75cm v šedé barvě
Rehabilitační míč o průměru 55cm v krásné modré barvě
Rehabilitační míč o průměru 65cm v krásné modré barvě
Velký balanční míč o průměru 55cm v šedé barvě značky Acra
Rehabilitační míč o průměru 75cm v modré barvě
Rehabilitační míč o průměru 55cm v šedé barvě
Rehabilitační míč o průměru 65cm v krásné fialové barvě
Cvičení na rehabilitačním míči je vhodné zejména na posílení vnitřního svalstva, na koordinaci a kompenzační cvičení. Už jen pouhé sezení na míči aktivuje vnitřní svaly, které by měly ve správné symbióze oproti vnějším svalům.
Nabídka míčů je rozdělena dle průměru míče s tím, že při sezení budou kolena ohnuta do úhlu cca 90°. Pokud potřebujete snadněji vstávat z míče nebo si jej pořídíte za účelem protahování, můžete zvolit velikost větší.
Doporučení průměru míče vzhledem k výšce postavy
55cm - do 165cm, spíše pro děti
65cm - postava 165-175cm
75cm - postava 175-185cm
85cm - postava 185cm a vyšší
Vhodným doplňkem k rehabilitačnímu míči je overball, což je malý, středně nafouknutý míč. Tak jako na rehabilitačním míči spíše zaměstnáváte dolní polovinu těla, overball je naopak vhodnější na paže a záda.