95cm

Gymnastické míče se vyrábí v různých průměrech, odstupňované po 10-ti cm. Správnou velikost míče pro Vaši postavu zjistíte, když se posadíte tak, aby úhel Vašeho kolene měl 90° a následně si změříte výšku od země po sedací plochu. Nicméně kolikrát je i lepší vzít si velikost o kousek větší, aby se Vám z míče lépe vstávalo. Cvičení na míči může mít jak rehabilitační charakter, dá se na něm i velmi dobře posilovat celkové svalstvo, ale je výborný i pro běžné sezení. Také maminky využívají míč jako příjemnou pohupující se ´´židli´´, což je velmi uklidňující pro miminka. Až si gymnastický míč pořídíte, nafoukněte ho první den, jak jen to bude možné a nechce to přes noc lehce povolit. Až druhý den ho dofoukněte do požadované velikosti, kterou jste si zakoupili. Materiál musí splňovat velmi vysoké normy na zátěž a proto potřebuje přes noc trochu povolit : )